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como se puede cultivar la autoestima​

Sagot :

Respuesta:

1.Reconocerse como un ser único e irrepetible.

2.Aceptarse a uno mismo, sinceramente, por lo que uno es y cómo es. ...

3.Respetarse, hacerse valer, saber defender los valores e ideales de uno mismo y pedir lo que uno cree que merece o necesita.

4.Cuidarse física y emocionalmente.

Explicación:

Respuesta:

Para cultivar la auto estima es importante fomentar el autoconocimiento,la aceptación de uno mismo,la celebracion de logros y la practica de pensamientos positivos.

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