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Educar y fomentar una alimentación saludable, sin caer en extremos (dar el ejemplo).
Promover una actividad física moderada, que idealmente involucre socialización.
Favorecer la construcción de una autoestima adecuada.
Evitar poner un excesivo énfasis en el peso y la figura.
Informar a los hijos que no es recomendable hacer dietas, porque muchas de ellas son contraproducentes.
Evitar que los jóvenes realicen dietas agresivas, porque éstas suelen ser el punto de entrada a los trastornos alimentarios.
Comer en familia en forma regular, evitando los conflictos.
Frente a la evidencia de dietas inapropiadas, preocupación excesiva por el peso, baja o incremento importante de peso, indagar cuanto antes con un especialista.
Estar atentos a los sitios de Internet que visitan las adolescentes.
El tratamiento de los trastornos de la conducta alimentaria busca, en primer lugar, la recuperación del peso, la rehabilitación nutricional y la normalización de hábitos alimentarios saludables.
Tu presencia es importante para nosotros. Sigue compartiendo tus experiencias y conocimientos. Juntos alcanzaremos niveles más altos de sabiduría y entendimiento. Gracias por confiar en IDNStudies.com para aclarar tus dudas. Vuelve para obtener más respuestas claras y concisas.
