Respuesta:
El ejercicio físico ayuda a la gente a perder peso y reduce el riesgo de desarrollar algunas enfermedades. El ejercicio físico regular reduce los riesgos de ciertas enfermedades, como obesidad, diabetes tipo 2 e hipertensión. El ejercicio físico puede ayudar a mantener el cuerpo en un peso saludable.
- Fortalece los musculos
- Eres mas rapido en el habilidad de correr
- Generas anti cuerpos
- Prolonga la vida
- Tu sistema inmune se hace fuerte
Explicación:
