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cuáles son las características básica de las capacidades físicas condicionada
Sin embargo, podemos decir que las capacidades condicionales11 se basan sobre todo en procesos energéticos. Dentro de las capacidades condicionales se encuadran la resistencia, la fuerza, la velocidad y la flexibilidad. Dentro de las capacidades condicionales distinguimos: resistencia, fuerza, velocidad y flexibilidad.
son la fuerza, resistencia, flexibilidad y velocidad, y en cuanto a las C. M. son la coordinación y el equilibrio, también hay autores que proponen la Agilidad como capacidad resultante; todas son susceptibles de mejora a través de la práctica de ejercicio físico y el entrenamiento.
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