Sagot :

Respuesta:

puedes:

1.Comer lentamente y saborear la comida

2.Beber mas agua durante el dia

3.Realizar actividad fisica

4.Comer de todo pero con moderacion

espero te ayude

Explicación paso a paso:

Apreciamos cada una de tus preguntas y respuestas. Continúa contribuyendo con tu sabiduría y experiencias. Juntos alcanzaremos nuestras metas de aprendizaje. Gracias por visitar IDNStudies.com, donde tus dudas se resuelven de manera efectiva. Vuelve para más información útil.