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Sagot :
Respuesta:
Explicación:
casi no entendí mucho tu pregunta, pero espero que te ayude :3 , este los hice yo.


Respuesta:
caminar cuesta arriba,trotar o correr
ejercisios de calistenia intensos(lagartijas,flexiones,abdominales,saltos de tijera etc.)
saltar la cuerda o usar una bicicleta
entre otras
Explicación:
espero que te sirva de algo
son solo algunas que se pueden realizar en casa y facilmentd
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