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¿porque es importante la actividad física para los niños?​

Sagot :

Respuesta:

Yo te ayudo pibe

Explicación:

La actividad física es importante para los niños porque:

Les ayuda a desarrollar habilidades motoras como la coordinación, el equilibrio y la agilidad. También les permite explorar su entorno y aprender sobre sus límites y capacidades.

Además la actividad física les enseña a los niños a trabajar en equipo, a comunicarse con otros y a resolver conflictos de manera saludable.

La actividad física también les permite a los niños liberar energía y estrés lo que puede ayudar a mejorar su estado de ánimo y reducir la ansiedad.

Además les enseña a establecer metas y trabajar para alcanzarlas lo que puede ayudar a desarrollar su autoestima y confianza en sí mismos.

Otra razón importante es que la actividad física les ayuda a desarrollar hábitos saludables que pueden durar toda la vida lo que puede reducir el riesgo de enfermedades crónicas como la obesidad, la diabetes y las enfermedades cardíacas.

En resumen la actividad física es importante para los niños porque les ayuda a desarrollar habilidades físicas y sociales, a liberar energía y estrés, a establecer metas y a desarrollar hábitos saludables que pueden durar toda la vida.