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La posición vertical del cuerpo es y = Vo t - 1/2 g t²
Adoptaremos g = 10 m/s²
Cuando y = 45 m:
45 m = 50 m/s . t - 1/2 . 10 m/s² . t²
Reordenamos la ecuación. Omito las unidades.
5 t² - 50 t + 45 = 0
Ecuación de segundo grado, que debes saber resolver.
Resulta:
t = 1 s (cuando sube)
t = 9 s (cuando baja)
Saludos.