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¿Cual es la frecuencia cardíaca Maxima de una persona? me ayudan pls
La frecuencia cardíaca máxima de una persona se calcula restando la edad de la persona de 220. Por ejemplo, si tienes 30 años, tu frecuencia cardíaca máxima sería aproximadamente 190 latidos por minuto. Es importante recordar que este cálculo es una estimación general y puede variar de persona a persona.
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