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Habitos sencillos para incorporan en tu rutina diaria que te sirvan para aumentar tu amor propio y autoesima. EJEMPLOS, por favor
levantarme temprano tipo 6 de la mañana hacen una oración por mi salud por mi salud mental, cuando me bañé dar gracias a Dios por está agua fuente de vida ,al desayunar preparar alimentos q benefien mi paz interior ,tomar un espacio para mí y meditar es importante para mí,
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