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Principios del esfuerzo.

Sagot :

Respuesta:

el entrenamiento

Explicación:

una persona se esfuerza cuando entrena como educacion fisica debes entrenar para esforsarte

Dayana797283idn
Hacen referencia a cómo debe ser el estímulo o esfuerzo para que provoque una adaptación. Dentro de este bloque se sitúan los principios de unidad funcional, multilateralidad, sobrecarga, incremento paulatino del esfuerzo y el principio de variedad del entrenamiento
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