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como se trabaja la potencia muscular
ayuuuudaaa es para un trabajo practico ​

Sagot :

Respuesta:

Existen dos tipos de ejercicios adecuados para aumentar la potencia muscular: En primer lugar, los ejercicios de pliometría, que consisten en realizar multisaltos combinados para que el metabolismo se active usando ciclos de estiramiento y acortamiento. Se aumenta la fuerza elástica con acciones rápidas y cortas

Respuesta:

la respuesta es que no se jjajaajaj xd