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Sagot :
Respuesta:
Seguir una dieta saludable.
Mantenerse físicamente activo, a diario y cada uno a su manera.
Vacunarse.
No consumir tabaco en ninguna de sus formas.
Evitar el consumo de alcohol o reducirlo.
Gestionar el estrés para una mejor salud física y mental.
Mantener una buena higiene.
Respuesta:
Pues tener una dieta con alimentos saludables, tener buena higiene corporal, evitar el consumo de bebidas alcoholicas, hacer actividad fisica, vacunarse contra enfermedades, dormir bien y cuidar tu salud mental porque eso también afecta a nuestra salud corporal ;33
Explicación:
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