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como evitar que entre agua por la nariz estando boca arriba bajo el agua?​

Sagot :

Zairalaleraaidn

Respuesta:

inspira profundamente y expira por la nariz y la boca debajo del agua mientras te colocas de espalda. Recuerda que tu postura es un factor esencial para no aspirar agua por la nariz. Aspira siempre por la boca y expira por la nariz y la boca

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