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que tipo de movimiento tiene el ejercicio con extension de pierna con liga ?​

Sagot :

Respuesta:

con tus piernas abiertas a la altura de tus hombros coloca una liga corta por encima de tus rodillas. Pon tus manos en la cintura.

Levanta la pierna derecha hacia su lado a la altura de la rodilla izquierda.

explicación:

Creo q es eso espero te ayude:)