Respuesta:
Una diversidad de tipos de de alimentos nos permite tener una adecuada alimentación y evitar enfermedades
Una alimentación saludable se logra ingiriendo la cantidad de alimentos adecuados para el cuerpo, y debe contener diversidad de alimentos para poder tener una adecuada salud y nutrición, es fundamental mantener una alimentación saludable con el fin de evitas problemas de salud como problemas cardiacos, respiratorios, de diabete, etc
por que nuestro cuerpo necesita otras vitaminas pa que funciene correctamente, ejemplo: si solo comsumes hierro, te falca calcio, es necesario el calcio, pa foltarecer los huesos, las vitamas A B y C etc.
