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Realize un escrito que explique los beneficios del ejercicio en el sistema muscular y óseo Plissss doy corona siempre cumplo y te sigo Plissss
respuesta: la actividad física provoca la contracción muscular que favorece el deposito de calcio en el hueso y mejora la circulación sanguínea, lo que aporta mas nutrientes al hueso. La mejor manera de prevenir fracturas óseas es empezar a hacer deporte en la adolescencia, cuando se alcanza la máxima densidad ósea
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