MishiGatitpidn
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Nutrientes de la soja o soya pls :(

Sagot :

Beritdiomeidn

Respuesta:

La soya es una fuente importante de los nutrimentos básicos como son proteínas de buena calidad con los aminoácidos indispensables, aceite balanceado con ácidos grasos omega 3,6,9 y vitamina E, así como fibra soluble e insoluble.

Se suele considerar 'proteína de soya' o soya a la proteína de almacenaje contenida en partículas discretas llamadas cuerpos proteicos, que se estiman contienen al menos el 75-80% del total de proteínas de la soja.

Explicación:

Maria10salome1idn

Respuesta:

Las grasas son insaturadas y se convierten en soja en un alimento cardiosaludable. Ademas, la soja contiene vitamina B (tianina, riboflavina y niacina), vitamina A, E y F y es rica en minerales (fósforo, calcio, cobre, magnesio y hierro).

Explicación:

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