Respuesta:
La mejor solución es descansar, el cerebro necesita descansar y también puedes hacer ejercicios que te ayuden a combatir el estrés (Posiblemente lo tengas al estar cansado/a).
Un ejemplo es el Yoga, es una medicina muy sencilla y fascinante.
No te recomiendo una pastilla, es decir, claro que tiene efectos y puede funcionar, pero a la larga (En el futuro) puedes llegar a sufrir de enfermedades debido al químico, siempre es bueno evadir un poco las sustancias químicas como los medicamentos en caso de que sea algo leve. Es solo una recomendación, puedes tomarla si así lo quieres.
¡Buena suerte y mejórate! <3
