La idea principal del primer párrafo el color de las emociones es la siguiente:
"Las personas podemos sentir más de 60 emociones como la frustración, la envidia, la decepción, la ansiedad, la melancolía, el amor y el optimismo"
Las emociones son importantes y fundamentales para nuestra salud porque determinan en gran medida la existencia o no de muchas enfermedades. Nuestros estados de ánimos son desencadenantes de enfermedades o de la salud de nuestro cuerpo. Por ejemplo:
- Si sentimos constantemente ira o tristeza podemos generar estrés, dolores de cabeza, problemas estomacales o acentuar otras enfermedades.
- En cambio, si nos sentimos felices nuestra salud mejora y nos sentimos mejor mentalmente.
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