El
ser humano puede tener una vida saludable solo si lleva un estilo de vida
saludable. Para mantener nuestro cuerpo y mente sana es necesario comer sano,
inclusive muchos doctores recomiendan llevar una dieta vegetariana, pues la
ausencia de carne en el organismo permite que el mismo fluya con mayor
efectividad. Además, debemos combinar nuestra dieta con rutinas de ejercicio que
mantengan nuestro cuerpo en forma.
