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¿cuales son las acciones para mantener a nuestro sistema inmunitario en exelentes condiciones

Sagot :

Respuesta:

yop

Explicación:

Lavarse las manos de forma adecuada y frecuente.

Hacer actividad física moderada.

Procurar tener un sueño reparador.

Manejar el estrés para evitar bajar las defensas.

Evitar los lugares muy concurridos.