Respuesta:
1: ¿QUÉ RECOMENDACIONES DEBES TOMAR EN CUENTA AL USAR LAS PLANTAS MEDICINALES?
- Tomar en consideración que hay plantas medicinales que su consumo uno debe prolongarse más allá de los dos meses, inclusive hay algunas que sólo deben administrarse durante 2 semanas.
- Consumir plantas medicinales que estén certificadas por alguna marca. Es decir que estén bien identificados y envasadas o conservadas en las mejores condiciones para que su poder activo no se ha afectado en otros casos no te venda una planta que no sea la que necesites.
- Asegura la cantidad de principio activo de la planta medicinal en los extractos y tinturas naturistas para que logres los efectos buscados en el tiempo indicado.
-recuerda que los efectos medicinales de la medicina naturista son un poco más lentos que la alopática para ello debes prestar atención a la cantidad de principio activo a cada dosis.
2: ¿CÓMO PUEDES UTILIZAR LO APRENDIDO SOBRE LAS PLANTAS MEDICINALES?
lo primero que tenemos que saber es que todos los productos hechos a base de plantas medicinales siempre deben ser utilizados en combinación con unos buenos hábitos de vida: ejercicio físico saludable, una dieta sana, contacto con la naturaleza, paseos al aire libre y al sol, para que los efectos terapéuticos se han óptimos.
