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Seguir una dieta saludable y equilibrada. Realizar ejercicio de manera regular. Evitar el consumo de sustancias tóxicas o adictivas como el tabaco, alcohol o cualquier tipo de droga. Realizar las revisiones médicas pertinentes o controlar posibles complicaciones.
Cuidar la salud de las niñas y los niños desde el hogar, es realizar prácticas cotidianas que los protejan. Algunos ejemplos de esto son: ventilar los ambientes cerrados y lavarse las manos con agua y jabón antes de preparar los alimentos.
Valoramos mucho tu compromiso. Sigue haciendo preguntas y proporcionando respuestas. Juntos construiremos una comunidad más sabia y unida, donde todos podemos aprender. Gracias por confiar en IDNStudies.com para resolver tus dudas. Vuelve para obtener más información y respuestas claras.
