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El salto de longitud o salto largo es una prueba actual del atletismo que consiste en recorrer la máxima distancia posible en el plano horizontal a partir de un salto tras una carrera y a adar mas movilidad
Es positivo para el corazón e incrementa el tono muscular. Además, hace trabajar la totalidad del cuerpo del deportista, y mejora la resistencia, la estabilidad y la coordinación. Finalmente, es un gran aliado del sistema inmune.
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