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5 beneficios de practicar juegos y hacer actividades físicas para mi vida saludable​

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Explicación:

Hacer ejercicio te ayuda a controlar el peso.  

El ejercicio combate las afecciones y las enfermedades.  

El ejercicio mejora el estado de ánimo.

El ejercicio aumenta la energía.  

Hacer ejercicio promueve un mejor sueño.