El ácido fólico ayuda a la buena formación de las células sanguíneas. ¿Qué le conviene más a una mujer embarazada: tomar leche fortificada o sin forticar?
Respuesta:
Fortificada.
¿Por qué?
Respuesta:
Porque aporta 20.4 mg más de ácido fólico que la leche sin fortificar.
¿Cuánta energía proporciona un vaso de leche de 250 ml?
Respuesta:
148 kcal
Aprende acerca de la regla de tres.
¿Cuál es la cantidad de leche que se recomienda tomar diariamente?
Respuesta:
400 ml
La vitamina C ayuda al sistema inmunológico. ¿Qué tipo de leche es más recomendable para ayudar en el tratamiento de enfermedades infecciosas?
Respuesta:
La fortificada.
¿Qué significa que la leche esté fortificada?
Respuesta:
Que tiene una mayor cantidad de nutrientes.
