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Plantear acciones favorables para cuidar el bienestar emocional propio y el de tu familia y sobrellevar el distanciamiento social con responsabilidad y sentido crítico.Ayuda pliss doy corona
En tiempos de pandemia han habido muchos cambios, por lo que es normal sentirse angustiado o estresado, por lo tanto el primer paso para cuidar de nuestro bienestar emocional es reconocer nuestras emociones, reconocer si estamos tristes, asustados o estresados y buscar la ayuda necesaria sin poner en riesgo nuestra salud.
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