Penciidn
Answered

Únete a IDNStudies.com para respuestas detalladas a tus preguntas. Pregunta cualquier cosa y recibe respuestas informadas y detalladas de nuestra comunidad de profesionales especializados en diversas disciplinas.

cuantas calorías tienen dos panes de Cajamarca

Sagot :

el pan que consumes contiene grasa (unos tienen más que otros), tienes que sumar los gramos de grasa que este incluye. Una rebanada de pan blanco tiene un gramo de grasa, este gramo se trasforma en 9 calorías. Más las 60 del cereal ya son 69 calorías.

Hablando todavía de la misma rebanada de pan, ésta contiene 2 gramos de proteínas. Si cada gramo de proteína equivale a 4 calorías, suma otras 8 calorías de proteínas. En total, estarías consumiendo 77 calorías en una sola rebanada de pan blanco.

Si vas a hacer un sándwich, comerías dos rebanadas de pan, más una porción de mayonesa o crema que cuenta como grasa y carbohidratos y si pones verdura también tienes que contar los carbohidratos que ésta tiene.

Espero que te sirva, saludos




Gracias por ser parte activa de nuestra comunidad. Continúa compartiendo tus ideas y respuestas. Tu conocimiento es esencial para nuestro desarrollo colectivo y continuo. IDNStudies.com tiene la respuesta que necesitas. Gracias por visitarnos y vuelve pronto para más información valiosa.