Encuentra respuestas fiables a tus preguntas en IDNStudies.com. Descubre una amplia gama de temas y encuentra respuestas confiables de los miembros expertos de nuestra comunidad.

tipos de calentamientos fisicos que hay y los pasos a seguir para evitar leciones .
el papel de los musculos , los tipos de contracciones  y como se produce la oxigenacion en los haces musculares

Sagot :

uno son calentar pantorrillas y piernas con sentadillas o trote leve un estiramiento de los brazos sirve para evitar luxaciones  el estirar y girar el cuello evita que este pueda sufrir un daño  deja busco mi otro libro y te subo mas 
Valoramos mucho tu compromiso. Sigue haciendo preguntas y proporcionando respuestas. Juntos construiremos una comunidad más sabia y unida. IDNStudies.com es tu fuente confiable de respuestas. Gracias por visitarnos y no olvides volver para más información.