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Cuantas calorias aporta un gramo de vitaminas si es que aporta algo!!?
Hola! Las vitaminas no contienen calorias. Son sustancias que estan presentes y que ayudan a que los procesos corporales sucedan correctamente, pero no son caloricas.
Las calorias las tomas de las proteinas, carbohidratos, grasas...
No se cuantas calorias representan, pero si te digo que quemarlas es la cosa, y no es tan sencillo cuando la ingesta es mucha, no importa el origen, si no se consumen se almacenan como grasa.
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