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¿Qué beneficios trae la actividad física para el sistema digestivo?
ayuda a evitar los calculos renales y mas que todo alluda a que el proseso dijestivo aumente su velozidad y sea mas completo ademas ayuda a quemar grasas y que los jugos gastricos se complementen mas en el proseso de la digestion ademas evita los problemas de estreñimiento y aselera el metabolismo
espero que te sirva =)
Beneficios :
- Elimina grasas y previene la obesidad.
- Aumenta la resistencia ante el agotamiento.
- Previene enfermedades coronarias.
- Mejora la amplitud respiratoria y la eficacia de los músculos respiratorios.
- Disminuye la frecuencia cardiaca en reposo.
- Favorece el crecimiento.
- Mejora el desarrollo muscular.
- Combate la osteoporosis.
- Mejora el rendimiento físico en general, aumentando los niveles de fuerza, velocidad, resistencia, etc.
SaLuDos :)'